Neden çoğu insan soğuk su ile duş alıyor? Faydaları neler?
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Sabah alınan ılık duş ile gününüz daha enerjik geçer.
Metabolizmayı hızlandırır.
Soğuk su endorfin salgılatır.
Cildi canlandırır.
Saç dökülmesinin önüne geçer.
Kan dolaşımını iyileştirir.
Depresyonu önlemeye etkilidir.