Koşmak Mı Yürümek Mi

Mehmet Zahid Kara · 14 Tem 2022

Kısa süreli koşmak mı daha iyi uzun süreli yürümekmi

aysun · 14 Tem 2022

Kısa süreli koşmak daha mantıklı daha verimli olur

can yıldırır · 14 Tem 2022

yurumek

Mak · 7 Ağu 2022

Mehmet Zahid Kara' Alıntı:
Kısa süreli koşmak mı daha iyi uzun süreli yürümekmi

Duruma göre değişiklik gösterebilir.

Shawnx · 7 Ağu 2022

Mehmet Zahid Kara' Alıntı:
Kısa süreli koşmak mı daha iyi uzun süreli yürümekmi

Yere göre değişir bence koşmak ter atmayı severim

prometheus · 7 Ağu 2022

Koşmak daha eğlenceli. Fazladan enerjimizi koşarak atıp tekrar yürümeye başlayabiliriz. Pilimiz dolduğunda tekrar koşarsak da tadından yenmez

EmreKarabulut07 · 7 Ağu 2022

Hızlı adımlarla yürümek

Wvant · 7 Ağu 2022

Tempo halinde uzun süreli yürümek daha iyidir

prometheus · 8 Ağu 2022

Wvant' Alıntı:
Tempo halinde uzun süreli yürümek daha iyidir

Tempo halinde uzun süreli koşsak olmaz mı, hem biraz seratonin ve adrenalin de salgılanır

Wvant · 8 Ağu 2022

prometheus' Alıntı:
Tempo halinde uzun süreli koşsak olmaz mı, hem biraz seratonin ve adrenalin de salgılanır

Neden olmasın

Benim bildiğim kadarıyla koşarsak daha çok karbonhidrat yakarız ama eğer yürürsek daha çok yağ yakarız

lütfü · 28 Ağu 2022

Koşmak daha iyi

	Benzer konular	Forum			Tarih
B	17 Yaşımdan Ihtibaren Beynim Çalışmıyor	Sağlık ve Diyet	0	824	6 Mar 2024
M	18 Yaşındaki Mi Bilir.35 Yaşındaki Mi Bilir	Kişilik ve Karakter	1	1K	26 Tem 2023
S	Gaming Kasa Önerisi ?	Oyun	1	1K	5 May 2023
S	İslami Otel Seçimi ?	Yeme & İçme	1	1K	5 May 2023
S	Vitamin Takviyesi Ve Bağışıklığı Güçlendirici	Yeme & İçme	1	1K	5 May 2023
S	Gaming Kulaklık Arayışım Var	Müzik Dünyası	1	900	5 May 2023
S	Whatsapp Geçmiş Aktarma Özelliği	Bilgisayarlar	1	1K	5 May 2023
S	Bilgisayarda Piyano Çalmak İçin Yardım Edermisiniz	Müzik Dünyası	1	1K	5 May 2023