Kilo Alamıyorum
- Konbuyu başlatan Busrakaya
- Başlangıç tarihi
- Konunun Bağlantısını Kopyala Konunun Bağlantısını Kopyala
 |
 |
Spor yap ve siki beslen kas yagdan daha agirdir cok hafif kas bile kilonu artirir1.63 boy 46 kiloyum kilo alamıyorum nasıl alıcam ben ya
Muhtemelen belirli bir beslenme düzenin yoktur o yüzden belirli bir beslenme düzenin olsun yemegini hep aynı saatlerde yemeğeye çalış bu sayede metobolizma hızın düşer vücut besinlerin hepsini enerji çeviriremediği için yağ olarak depolamak durumunda kalacak bu sayede sende kilo alacaksın
Yazarın notu: zayıf insanlar daha zarif gözükür
Yazarın notu: zayıf insanlar daha zarif gözükür
Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar
| Benzer konular | Forum | Tarih | |||
|---|---|---|---|---|---|
| M | Kilo | Spor | 3 | 289 | |
| R | Kilo | Yeme & İçme | 9 | 467 | |
| A | Kilo Almak | Spor | 3 | 282 | |
| W | Kilo Almak Istiyorum. | Yeme & İçme | 9 | 640 | |
| B | Kilo Vermeden Squat Yapsak Nolur | Spor | 3 | 280 | |
| A | Sağlıklı Kilo Alma | Spor | 4 | 331 | |
| M | Herşey Dahil Otele Gidip Kilo Almadan Dönmek Mümkün Mü | Sağlık ve Diyet | 8 | 436 |
Benzer konular
 |
 |