Soğuk duş al,uyku ilacı al,yemek ye iç,psikiyatri ve psikoloğa git,eğlenceli Bi aktiviteler gibi şeyler bul,paten kay,bisiklet sür ,sqooter sür ,yağmur su sesleri dinle,yürüyüşe çık,hediyelik eşyalar filan bak internetten,trendyoldan,müzik eşliğinde dans et,3 mile walking yap youtubedan spor yap yani,dua et (ayetel kürsi oku uyuyana kadar uykun gelene dalana kadar)kütüphane ye üye ol ,kursa filan yazıl,hobiler edin,şarkılar söyle,enstrüman öğren ,hayvan sahiplen,koyun say atlat çitten hayali olarak 1 den uykun gelene kadar,özlü sözlü boyama kitabı al yetişkinler için de var,telefonunun Duvar kağıdı nı değiştir ,umut et ,hayal kur,güzel olumlu pozitif şeyler düşün, meditasyon yap,kitap dergi bak,televizyon izle ,dizi film netflix filan izle,bir derneğe üye ol:çydd gibi ben misal çağdaş yaşam ve dayanışma derneği ne üyeyim koro ve enstrüman grubuna üye oldum.güzel bir ortam.tanisma sohbet.cay mola ve etüt lerimiz oluyor öneririm.oda fisfisi al,parfüm sık,temizlik yap .aklıma da başka bisey gelmiyor.Tanismak isterim nerelisin hangi şehirde, okuyormusun, haşır neşir olduğun uğraşları n hobilerin ilgi alanları n var mı,tanışmak isterim
