Bisiklet Sürmek Mi Daha Sağlıklı Yoksa Koşu Yapmak Mı?
- Konbuyu başlatan Mert45
- Başlangıç tarihi
- Konunun Bağlantısını Kopyala Konunun Bağlantısını Kopyala
 |
 |
bu konuda sağlığı boşver sen hangisini yapmak istiyorsan onu yap
Bence her ikisinide yapman gerekiyor. Bir seyi dagilimli olarak uygulamak her zmaan iyidir ya...
Bisiklet sürmek koşu yapmaya göre bence daha eğlenceli ve bisiklet dede vücudun heryeri hareket halinde olduğu için onerimdir
Yani bisiklet sürmek zevkli ve ayak kaslarını çalıştıran güzel bir aktivite koşu yapmak ise insanı her gün dinç tutan bir olay ikisinide yapabilecek vaktin varsa yap derim
Bisiklet sürmek bacaklarınını geliştirir ama koşu yapmak tüm vücudu çalıştırır ve kondisyon yakalama elde edersin bünyen çok zinde olur ben koşu yapmanı tavsiye ederim.
Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar
| Benzer konular | Forum | Tarih | |||
|---|---|---|---|---|---|
| E | Dolar Kurunu Düşürmek İçin Neler Yapilabilir | Dizi ve Filmler | 2 | 273 | |
| S | Bisikleti Kaç Saat Kullanmalıyız En Fazla ? | Spor | 4 | 249 | |
| S | Bisiklet Kullanmak Faydalı Mı | Spor | 2 | 236 |
Benzer konular
 |
 |