- 26 Ağu 2022
- 23
- 9
- 3
- 19
6. His Nedir?
Aslına bakılırsa 6. his çoğu zaman geçmiş tecrübeler, kalıtım ve beyninizin siz farkında olmadan bazı durum ve olayları kodlaması sonucu ortaya çıkabiliyor. Eğer daha açıklayıcı olmak gerekirse durumu şöyle bir örnekle izah edebiliriz:
Mesela anneniz kardeşiniz ya da aynı evi paylaştığınız bir arkadaşınız siz mutfakta yemek yaparken arkanızda belirdi. Siz o kişiyi görmeseniz bile onun arkanızda olduğunu hissedebilirsiniz. Genellikle bunun nedeni siz her ne kadar fark etmeseniz bile arkanızda bulunan kişinin mikro ölçekteki gölgesini algılamanız. Bununla birlikte arkanızda bulunan kişinin ses frekansları da arkanızdaki kişinin kim olduğunu anlamanızı sağlar.
6. Hissimizi nasıl geliştirebiliriz?
1. Sık sık meditasyon yapın
2. Meditasyon kendinizle baş başa kalmanızın ve iç dünyanıza odaklanmanızın en kolay yoludur. Meditasyon sayesinde farkındalık seviyeniz artar ve olaylara 3. bakış açınız anlık da olsa değişir.
4. Tesadüfleri görmezden gelmeyin
5. Tesadüfler bazen en önemli işaretler olabilir.
6. Vücudunuzun verdiği tepkileri göz önünde bulundurun
7. Hissettiğimiz şekilde davranmadığımız ve sezgilerimizi takip etmediğimiz zamanlarda vücudumuz daha sert reaksiyonlar verebilir. Bu halsizlik, baş ağrısı ya da huzursuzluk şeklinde kendini gösterebilir.
8. Sezgilerinizi görmezden gelmeyi bırakın
Eğer her zaman için her şeyi boş veren ve uğraşmayan tiplerdenseniz bu özelliğinizden vazgeçmelisiniz. Eğer sezgilerinizin kuvvetli olmasını istiyorsanız önce onlara güvenmelisiniz.
9. Kendinize güvenin
10. Her şey kendinize güvenmekle başlar. Hislerinizin ve sezgilerinizin arkasında durun. Sizin için en iyi olanı yine kendiniz bilebilirsiniz, bunu unutmayın.
11. Geçmişte yaşamaktan vazgeçin
12. Anda kalmaya ve geçmişe takılı kalmamaya gayret edin. Geçmişi değiştiremeyeceğinizi kabul edin. Eğer sürekli geçmişi düşünürseniz geleceğinize ve gelecekte olacaklara odaklanmanız çok daha zor hale gelir.
Aslına bakılırsa 6. his çoğu zaman geçmiş tecrübeler, kalıtım ve beyninizin siz farkında olmadan bazı durum ve olayları kodlaması sonucu ortaya çıkabiliyor. Eğer daha açıklayıcı olmak gerekirse durumu şöyle bir örnekle izah edebiliriz:
Mesela anneniz kardeşiniz ya da aynı evi paylaştığınız bir arkadaşınız siz mutfakta yemek yaparken arkanızda belirdi. Siz o kişiyi görmeseniz bile onun arkanızda olduğunu hissedebilirsiniz. Genellikle bunun nedeni siz her ne kadar fark etmeseniz bile arkanızda bulunan kişinin mikro ölçekteki gölgesini algılamanız. Bununla birlikte arkanızda bulunan kişinin ses frekansları da arkanızdaki kişinin kim olduğunu anlamanızı sağlar.
6. Hissimizi nasıl geliştirebiliriz?
1. Sık sık meditasyon yapın
2. Meditasyon kendinizle baş başa kalmanızın ve iç dünyanıza odaklanmanızın en kolay yoludur. Meditasyon sayesinde farkındalık seviyeniz artar ve olaylara 3. bakış açınız anlık da olsa değişir.
4. Tesadüfleri görmezden gelmeyin
5. Tesadüfler bazen en önemli işaretler olabilir.
6. Vücudunuzun verdiği tepkileri göz önünde bulundurun
7. Hissettiğimiz şekilde davranmadığımız ve sezgilerimizi takip etmediğimiz zamanlarda vücudumuz daha sert reaksiyonlar verebilir. Bu halsizlik, baş ağrısı ya da huzursuzluk şeklinde kendini gösterebilir.
8. Sezgilerinizi görmezden gelmeyi bırakın
Eğer her zaman için her şeyi boş veren ve uğraşmayan tiplerdenseniz bu özelliğinizden vazgeçmelisiniz. Eğer sezgilerinizin kuvvetli olmasını istiyorsanız önce onlara güvenmelisiniz.
9. Kendinize güvenin
10. Her şey kendinize güvenmekle başlar. Hislerinizin ve sezgilerinizin arkasında durun. Sizin için en iyi olanı yine kendiniz bilebilirsiniz, bunu unutmayın.
11. Geçmişte yaşamaktan vazgeçin
12. Anda kalmaya ve geçmişe takılı kalmamaya gayret edin. Geçmişi değiştiremeyeceğinizi kabul edin. Eğer sürekli geçmişi düşünürseniz geleceğinize ve gelecekte olacaklara odaklanmanız çok daha zor hale gelir.
